Gesund durch die Schichtarbeit.
Gelungene Ernährung trotz unregelmäßiger Arbeitszeiten: mehr ...

Arbeiten in der Nachtschicht stört den normalen Biorhythmus und stellt den Körper vor besondere Herausforderungen. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Ernährung und Lebensweise anpassen können, um die negativen Folgen der Schichtarbeit bestmöglich zu kompensieren. mehr ...